AI = HARMONI
KI = TENAGA INTI
DO = JALAN HIDUP
Aikido bisa diartikan bebas dengan harmonisasi gerak dan pikiran
Kenapa Aikido?
Banyak alasan kenapa memilih Aikido sebagai olah raga bela diri, ada yang untuk menjadi jagoan seperti Steven Seagal, :) ada yang ingin mempelajari lebih dalam tentang budaya Jepang, atau hanya untuk olah raga saja. sedangkan dalam Aikido tidak ada kompetisi dan tidak dipertandingkan. Belajar Aikido harus berpasangan yang disebut Uke dan Nage, mereka saling membuat tekhnik satu sama lain.
Di aikido begitu banyak teknik melumpuhkan bahkan mematikan, sekitar lima teknik kuncian, delapan teknik lemparan, dan ribuan teknik kembangan. Dari semua teknik itu yang penting adalah bagaimana mengendalikan diri untuk tidak menyakiti lawan, memberikan ketenangan dan jadikan bela diri adalah BONUS.
Aikido diawali dan diakhiri dengan mokusho (meditasi) fungsinya adalah untuk lebih fokus dalam berlatih supaya memiliki mental yang lebih stabil dan mokusho ini sama pentingnya dengan latihan fisik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar